今天我们来到的是青朴修行地。它位于山南扎囊县境内，距桑耶寺东北15公里纳瑞山腰的青朴修行地，海拔4300米。据说，“青”指这里的青氏家族，“朴”是藏语山沟上部之意。青朴所在的山沟呈“n”字形，三面环山，南面是逐渐开阔的山间斜坡地和水域辽阔的雅鲁藏布江。因寂护、莲花生、赤松德赞等吐蕃时期的著名历史人物和众多高僧活佛曾在这里修行，加之此地环境幽静典雅，故青朴与桑耶共享盛名，至今仍有僧众信徒在此修行。

    青朴保存了大量的名胜古迹，有莲花生、寂护、赤松德赞、白若扎那等吐蕃时期著名历史人物和历代虔诚信徒的修行洞108座，还有108座天葬台和108处泉水。由于年代久远，大部分修行洞已被埋没后毁掉，存者只有40多座。大多数洞穴都有一至数名喇嘛或尼姑在修行。
  
    除此之外，青朴还有14世纪初著名红教喇嘛隆钦饶绛巴(1308～1363年)等人雕刻的大量摩崖造像，主要内容以莲花生及两个妃子居多，并有各种舞蹈动作的造像。除此之外，还有隆钦饶绛巴的灵塔及此塔所立的石碑。石碑位于灵塔旁侧，由碑座、碑身、碑帽、碑顶四部分组成，通高2．65米。碑座为自然山石，碑身下部直接插于自然岩石内，有藏文三十行，文字排列紧凑谐调。碑帽为仿木构四面坡屋顶雕刻，碑顶有仰莲花、月亮和太阳装饰。这些珍贵历史文物古迹，至今保存基本完好。

    青朴不仅地上文物丰富，而且地下还埋藏着未被人们发现的大宗文物。据史书记载，这里埋有《秘密金刚乘续部》等经书，这些埋入地下的经书，通常称为“伏藏”。过去，有过不少的历史人物从此地取出过“伏藏”。

    青朴之所以成为一个人丁兴旺的修行圣地，和这里的小气候、小环境分不开。青朴周围的山峦多数是土黄色的荒山秃岭，惟有在这个山沟里，树木葱绿，野花遍开，溪水潺潺，鸟类群居，一派绿水青山、鸟语花香的景象。且夏无酷暑，冬无严寒。国家二类保护动物——珍禽蓝马鸡成群地在山涧的房前屋后出没，并不怕人。在佛教修行圣地是没有人杀生的。所以小动物们从不担心会受到伤害，人和大自然、动物和睦相处。山坳里挂了许多五颜六色的经幡。远处，可以眺望雅鲁藏布江。

    参观游览完青朴修行地，大家一定陶醉在优美的景色中了吧。