群山之间，波光粼粼，远远望去，那就是我们朝思暮想的泸沽湖。这就是说，此刻，我们已经踏上“东方女儿国”这片温暖多情的土地。
泸沽湖，摩梭人称其为“谢纳咪”。“谢纳”，意为一大片水；“咪”，有女、母、阴性等意思；连起来即女湖、母湖之意。她宛如一颗蓝色的珍珠，镶嵌在四川省盐源县的左所和云南省宁蒗彝族自治县永宁交界的万山丛中，湖水面积达76500多亩，周长50公里，水面海拔2688米，平均水深45米，最深处达93.6米。水中能见度12米。水容量达19．5亿立方米。湖中七岛，亭亭玉立，林木葱郁。湖内碧波荡漾，四季清澈，藻花点缀其问。湖周青山环绕，森林茂密，古树参天，流水潺潺。
泸沽湖，因她那天然、奇妙、幽静的风光，成为人间难得的仙境和旅游胜地，游人至此流连忘返，同时又因东暖夏凉，景色宜人，堪称避暑疗养胜地。古今中外许多文人墨客，因泸沽湖的奇特无比而留下许多佳句佳诗，明代诗人胡墩诗赞泸沽湖云：“泸沽秋水间，隐隐浸芙蓉。并峙波间鼎，连派海上峰。倒涵天一碧，横锁树千重。应识仙源近，乘槎访赤送。”20世纪世纪初，美国探险队队长洛克先生也发出由衷的赞叹：“英吉利之甘巴兰湖也没有这样的美丽……笼罩这里的是安静和平的奇妙，小岛像船只一样浮在平静的湖上，一切是静穆的，真是一个适合神仙居住的地方。”
现在我们看到的是草海，它在湖的东南面，是泸沽湖的重要组成部分。草海全长7公里，宽约800米，面积9000余亩，属左所管辖。我们看到的这座300多米长的大桥，横跨南北，是草海两岸人民的交通要道，草海内盛产裂腹鱼、鲤鱼、草鱼、鲢鱼等18种鱼类。是一个得天独厚的天然养殖场。浅海处芦苇茂密，花草簇簇，每到冬季，各种鸟类成群结队，在此嬉戏。据有关专家的观察记录，泸沽湖越冬水鸟已达11目，24科，42种，有数万只以上。其中尤其是国家一级珍禽东方白鹳、黑鹳、白尾雕、白天鹅、鸳鸯，以及世界惟一的、中国特有的高原“神鸟”黑颈鹤都在这里越冬或安家落户，真可谓水鸟王国。每当夜幕降临，蛙声阵阵，妙趣横生。
有游客朋友问我，美丽的泸沽湖是怎么形成的呢?摩梭人有一个动人的传说。
远古的时候，这里没有湖，只有好大一片森林。森林里住着一户人家，这家有一个勤劳善良的姑娘名叫格姆。格姆在深山密林里长大，林中的飞鸟都是她的朋友，格姆爱唱歌，爱绣花。格姆用雨水煮出的苏里玛酒，太阳轻轻抿一口，也会醉得摇摇晃晃，脸蛋儿通红，格姆不仅容貌美丽，而且十分风流，从不甘寂寞。她和泸沽湖境内的“瓦汝卜拉”男山神是长期阿夏关系，但又和周围的“瓦哈”、“阿纳”、“则枝”、“后龙”和盐源县境内的公母山等建有临时阿夏关系。格姆女神和男山神幽会时，只能在天黑之后，鸡鸣天亮前进行，否则就要受到天神的刁难。
格姆和后龙更是情笃意浓。小伙子后龙住在森林的另一边，深深地爱着格姆，格姆也爱上了英俊的后龙。每天晚上等妈妈睡着了，他俩便相约到深深的树林里，烧起篝火，唱歌跳舞，倾诉情意。天快亮时才依依不舍的离去。他们听老人说，古怪的天神最见不得青年男女双双在山野林间谈情说爱，一旦发现就要给予最严厉的惩罚，而一到天亮，天神就要出来巡视，所以格姆和后龙总是觉得夜辰太短。
这天晚上，格姆和后龙不知遇到什么高兴的事，一直不停的说啊笑啊，唱啊跳啊，忘记了老年人的告诫，没听见远处的鸡鸣。时间过的好快，眨眼间，月亮落了，星星落了，东边泛出了鱼肚白，天就要亮了，格姆和后龙从柔情蜜意中惊醒过来，后龙急忙跨上马背，打马就跑，谁知忙中有错，马失前蹄，一下深陷在泥地里，后龙从马背上摔了下来，横躺在马蹄印子里。后龙想挣扎着爬起来，天一下子亮明了，古怪的天神出来，施起魔法，后龙的脚慢慢僵硬起来，再也动不了。他知道自己快完了，鼓足劲撑起上半身，从怀里掏出妈妈给他的传家之宝——一串光闪闪的珍珠项链，使劲向格姆抛去，他想把最珍贵的礼物和自己的一颗真诚的心留给格姆，项链出手时，无意中被他扯断了穿珍珠的羊毛线，光闪闪的珍珠飞得遍地都是，只有7颗落到了他与格姆之间的马蹄印子里。他却在抛出珍珠后，变成了一座昂头撑身的山，脸一直真诚依恋地望着格姆。格姆一见伤心的大哭起来。泪水像夏天的山水一样涌流不止，流啊流啊，泪水装满了后龙躺着的马蹄印，变成了海子。那落在马蹄印里的，七颗珍珠变成了7个岛子，格姆变成了一座山，屹立在湖边，与心爱的后龙隔湖相望，朝夕相伴。
后人怀念深情的格姆，因她奉献给人间一个绝无仅有的母湖——泸沽湖，像她的情意一样深厚，像她的胸怀一样宽阔，像她的爱心一样甘甜。
泸沽湖像一弯新月，镶嵌在群山环抱之中，清冽的湖水，微风吹拂，翻滚着洁白的浪花，不时有鱼儿跳出水面，泛起层层涟漪，赭红的山岩，纯白色的云彩和高飞的雁鹅，倒影在透明的湖水里。湖水常随季节的变化而呈碧绿、雪白、湛蓝甚至五彩缤纷，活脱脱的一个神奇世界!
面对大自然的赐予，泸沽湖以她宽阔的情怀，吸引着越来越多的旅游者。我也非常希望游客朋友们在这里玩得开心，不虚此行。