万里长江从“世界屋脊”青藏高原奔腾而下，由四川巴塘县境内进入云南迪庆香格里拉，与澜沧江、怒江一起在横断山脉的高山深谷问向南穿行，长江流到这里，突然来了个急转弯，掉头折向东北，形成蔚为壮观的“v”字形大湾，“江流到此成逆转，奔入中原壮大观”，这就是著名的“长江第一湾”。

    长江这一转弯，不仅增长了流程，使其成为世界第三大河，而且成为了我国第一大河。正是这一大河，孕育了中华民族除黄河流域文化以外的又一大文化体系，所以它同黄河一样被中华儿女誉为“母亲河”。也正是因为这一转弯，才使长江横切哈巴雪山和玉龙雪山，形成举世闻名的虎跳峡。
    东流的长江，宽衍、清幽，两岸青柳成行，落日余晖，映得江面金光耀眼，渔舟往来于青江之上，鱼网抛撒处，金光飞溅，景色奇美。